움츠러진 몸을 활짝 피고 ~~집중 !!
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작성자 고수련요양원 작성일21-11-18 13:19 조회97회 댓글0건관련링크
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날씨가 조금씩 겨울을 행해 달려가고 있으니 몸도 조금씩 움츠려 드는 계절입니다.
스트레칭 과 가벼운 체조로 몸풀기는 기본.
소근육 운동과 집중력운동 그리고 미용까지 ~
힘내세요~!!
*^^*
스트레칭 과 가벼운 체조로 몸풀기는 기본.
소근육 운동과 집중력운동 그리고 미용까지 ~
힘내세요~!!
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